L'accompagnement lors de l'accouchement et le rôle de la doula

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Comme toutes les femmes enceintes, vous vous demandez comment se passeront le travail et l'accouchement. Tous les accouchements comportent leur lot de soucis et de difficultés; en vous entourant de gens qui sauront répondre à vos besoins physiques et affectifs et vous procurer l'information voulue, vous réduirez ces ennuis au minimum et ferez de la naissance une expérience très positive pour vous comme pour l'enfant. Votre partenaire, votre mère et votre meilleure amie peuvent compter au nombre de ces "anges gardiens". 

Vous pouvez aussi engager une "doula", c'est-à-dire une accompagnante qui vous guidera, vous et votre famille, à bien vivre l'arrivée de Bébé. La doula est une femme qui possède une formation spécialisée pour aider les futures mamans durant le travail. Elle fait partie de votre "équipe de naissance", tout comme vous (évidemment !), votre partenaire, les membres de votre famille, votre médecin ou votre sage-femme et votre infirmière.

 Les avantages de l'accompagnement professionnel

 Le rôle de la doula

 Comment choisir sa doula ?



Les avantages de l'accompagnement professionnel

Depuis la nuit des temps, les futures mamans s'entourent de femmes qui les aident pendant le travail et l'accouchement. Les recherches prouvent maintenant de manière scientifique ce que les femmes ont toujours su : cet accompagnement présente des avantages majeurs pour la mère et pour l'enfant. Par exemple : 


• travail moins long;


• angoisse et tensions moins marquées;


• utilisation moindre d'analgésiques et de produits anesthésiants;


• complications moins nombreuses;


• césariennes et interventions médicales moins fréquentes (par exemple, l'anesthésie ou le recours au forceps);


• perception affective plus positive du travail;


• estime de soi et sentiment de contrôle plus forts;


• lien plus étroit entre la mère et l'enfant.

Le rôle de la doula

La doula met tout en œuvre pour que vos vœux se réalisent, c'est-à-dire pour que le travail et l'accouchement se déroulent exactement comme vous le souhaitez. Elle comprend toutes les dimensions affectives et physiques du travail et vous fournit l'information dont vous avez besoin à mesure qu'il progresse. Elle prend soin de vous et vous réconforte; elle connaît aussi les techniques d'atténuation de la douleur et des malaises à utiliser pendant l'accouchement. Elle peut ainsi vous recommander une autre position, vous offrir un massage ou vous proposer une méthode de relaxation telle que la respiration rythmique. 

L'accompagnante n'est pas une professionnelle des soins médicaux : elle ne prescrit pas de médicaments, n'en administre pas, et ne prend pas de décisions de nature médicale. Elle fait par contre partie intégrante de l'équipe de naissance et vous prodigue l'attention personnalisée et le soutien dont vous avez besoin pendant toute la durée du travail et de l'accouchement. Elle peut également vous aider à allaiter votre enfant à sa naissance et vous rendre visite à votre domicile, après que vous avez quitté l'hôpital, pour voir si vous et l'enfant vous portez bien.

Comment choisir sa doula ?

Pour engager une accompagnante, demandez à votre professionnel de la santé, à votre monitrice de cours prénataux, au personnel hospitalier ou à des amis de vous soumettre des noms, puis rencontrez quelques candidates. (Comme vous devrez vous en remettre à la doula en un moment où vous vous sentirez plus fragile et moins en possession de vos moyens, il est important que vous amorciez le contact avec elle avant de l'engager pour vous faire une idée de son attitude et voir si le courant passe entre vous.) Commencez vos recherches dès le début de votre troisième trimestre de grossesse pour avoir bien le temps de trouver la personne qu'il vous faut. Les questions suivantes vous seront utiles pour sélectionner la meilleure candidate. 


• Quelle formation et quelle expérience possède-t-elle par rapport à l'accouchement ? (Elle doit être membre en règle d'une association reconnue, par exemple les Doulas of North America.)


• Quelle est sa philosophie par rapport au soutien qu'elle doit apporter à la mère et au père pendant le travail ? 


• Que fera-t-elle pour vous pendant le travail ?


• A-t-elle une bonne relation de travail avec l'hôpital dans lequel vous prévoyez accoucher ?


• Sera-t-elle disponible à la date prévue de votre accouchement ?


• A-t-elle des remplaçantes à proposer si elle ne peut pas assister à votre accouchement ?


• Quel sont ses tarifs ? (Les coûts varient d'une région à l'autre.)

Pour en savoir plus sur les accompagnantes ou pour en trouver une près de chez vous, visitez le site Web de Doulas of North America (DONA).

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